الیپتیکال یک دستگاه تمرینی ایستاده است که قدم زن،دویدن و بالا رفتن از پله را شبیه سازی می‌کند.
شما می‌توانید کالری قبل توجهی را با آن بسوزانید،و با استفاده از آن می‌توانید استقامت و استحکام بدنتان را افزایش دهید همچنین می‌توانید با آن ساق پا و ماهیچه‌های شکمتان را بسازید.