توضیحات برنامه

با این برنامه تمرینی شدید و متمرکز ماهیچه‌های زیر شکم خود را قویتر کنید.برنامه را می‌توانید ٣ روز در هفته اجرا کنید.
... این برنامه ویژه اعضای ویژه فیتنس کار است و برای دسترسی به جزئیات کامل برنامه و خواندن ادامه مطلب، اپلیکیشن فیتنس کار را دانلود و نصب کنید.