جامع ترین برنامه تناسب اندام و بدن سازی

دارای بانک حرکات ورزشی و بدنسازی با بیش از ۱۳۰۰ حرکت و صد ها برنامه بدن سازی از پیش نوشته شده برای اهداف مختلف بدن سازی، بانک مقالات بدن سازی و صد ها ویژگی دیگر همه در یک برنامه بصورت رایگان! همین حالا با چند کلیک ساده نصبش کن و لذت ببر!

برنامه بدنسازی

٤ برنامه برای بهبود بخشیدن به اندازه ماهیچه سینه

٤ برنامه برای بهبود بخشیدن به اندازه ماهیچه سینه
هدف: ماهیچه سازی
مدت زمان: ١٢ هفته
سطح: نیمه حرفه ای
مناسب برای: خانم ها

توضیحات برنامه

وقت تغییر است.این برنامه منحصر بفرد مؤثرانه شما را در این راه حمایت خواهد کرد،برنامه‌ای شدید و جالب به شما کمک خواهد کرد که ماهیچه‌های سینه بزرگتری بسازید.
... این برنامه ویژه اعضای ویژه فیتنس کار است و برای دسترسی به جزئیات کامل برنامه و خواندن ادامه مطلب، اپلیکیشن فیتنس کار را دانلود و نصب کنید.

برای دسترسی به جزئیات کامل برنامه، اپلیکیشن فیتنس کار را دانلود کنید